私はお昼からの車検の前にひとっ走りとドロ遊びへ行かせていただいたんですけど、完全なる熱中症になってしまいました💧 声が出なくなり、異常な汗が止まらず、手先もしびれてきて「こりゃマズイ」と切り上げてきました。
リベンジで懲りずに今朝も突撃!! 走る前に塩タブレットたくさん食べて水分大量に摂取したおかげか今日は楽しく走れました♪ きっと昨日はまだ体も準備ができていなかったんですかね? そりゃ夏本番から比べればたいした暑さじゃないのでしょうけど、まだ慣れていないところにいきなりですからね・・皆さまもお気をつけくださいませ。
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